Chaque fois que votre famille habite votre maison, il est fort probable que votre foyer soit la source de leurs maladies. Ce qui semble être des éternuements et des larmoiements occasionnels peut provenir de la literie et des moquettes. Des maux de tête fréquents et une sensation de vertige peuvent être des produits chimiques ou des vapeurs de tous les jours qui perturbent votre corps. De nombreuses solutions sont simples et peuvent être intégrées aux produits que vous achetez et à un entretien régulier chez vous. Voici 5 façons de vous aider, vous et votre famille, à ne pas tomber malade de chez vous. Votre maison devrait se sentir comme un coin de paradis!
1.) Utilisez des nettoyants ménagers qui contiennent des ingrédients naturels: Les nettoyants multi-surfaces, les aérosols et les nettoyants ménagers courants pourraient contenir des composés organiques volatils (COV). Ces composés s'évaporent dans l'air et sont ensuite inhalés. De nombreux nettoyants tels que l'eau de Javel et les nettoyants ont des émanations nocives qui sont irritantes et peuvent vous rendre malade. Au lieu de cela, optez pour des nettoyants qui utilisent des produits naturels tels que le vinaigre, le bicarbonate de soude, l'eau et le peroxyde d'hydrogène.
2.) Ventilez votre maison régulièrement: Votre maison devrait être traversée régulièrement par de l'air frais. Même pendant les étés chauds et les hivers froids où nous ne voulons pas ouvrir les fenêtres, l’air frais est important pour la santé de votre famille. Lors de l'utilisation de produits de nettoyage, du déballage de nouveaux meubles ou du déménagement dans une nouvelle maison, un «dégazage» se produit et peut être nocif s'il est inhalé pendant de longues périodes. Envisagez de ranger les meubles dans un sous-sol ou un garage si possible avant de les amener dans la maison principale. Pendant le nettoyage, ouvrez les fenêtres et faites des pauses fréquentes pour respirer l'air frais.
3.) Laver la literie et nettoyer les tapis régulièrement. Les acariens et les bactéries du lit sont typiques des lits de chacun. Pour réduire la propagation, utilisez des taies d'oreiller amovibles et lavez-vous régulièrement. De même, avec votre tapis, faites-le nettoyer régulièrement par des professionnels. La saleté extérieure, les squames d'animaux, la poussière et le pollen sont des allergènes intérieurs courants qui se déposent dans les meubles et les tapis. Utilisez un aspirateur à filtre HEPA pour garder le filtre à air sous vide.
4.) Changer le filtre de climatisation régulièrement. Les particules en suspension dans l'air sont courantes dans les ménages. Pour les maintenir à des niveaux peu élevés et pour éviter que votre famille éternue, remplacez les filtres de climatisation dirigés par votre appareil. Si votre appareil vieillit, envisagez de faire appel à un spécialiste certifié en climatisation et en chauffage pour entretenir votre appareil. Ils vous expliqueront comment rester en vie pendant des années et vous indiqueront la taille correcte des filtres de remplacement à utiliser.
5.) Dans les chambres des enfants, laver les jouets, les animaux en peluche et les surfaces. En tant que parents, nous voulons toujours que le prestataire de services de garde et l’installation soient impeccables et propres. Bien que, lorsque votre enfant rentre à la maison, utilisez-vous les mêmes pratiques dans leur chambre? Les animaux en peluche constituent un terrain fertile pour les germes, les allergènes et la saleté quotidienne. Les jeter dans la machine à laver lorsque vous faites la lessive hebdomadaire. Pensez à utiliser des lingettes nettoyantes pour ranger rapidement vos affaires et essuyez les jouets et mettez-les dans le lave-vaisselle s’ils peuvent bien!
Considérez ces conseils la prochaine fois que vous achèterez des nettoyants ménagers et que vous effectuerez un entretien régulier de votre maison. Vous pouvez sauver votre famille de souffrir d'allergies «saisonnières» et aider à sauver l'environnement.
Que faites-vous dans votre ménage pour garder tout le monde en bonne santé? Y a-t-il d’autres que je n’ai pas mentionné? Laissez-nous vos commentaires et laissez-nous savoir.
